Мы в социальных сетях

Голосование

Вы счастливы в браке?

	Да. Это лучшее, что со мной произошло.
	Иногда мне так кажется.
	Скорее нет, задумываюсь о разводе.
	Нет, но что-то менять поздно.
	Тссссс. Скоро придушу этого... редиску!

Астропрогноз

Еженедельный общий гороскоп

Какие события наиболее вероятны в ближайшие дни? К чему вам стоит подготовиться? Чего избегать, к чему стремиться? Ответы на эти вопросы вы найдете в Еженедельном общем гороскопе. Подробнее...

Общий гороскоп на каждый день

Каждый новый день несет с собой новые события. Хорошие или не очень. Общий гороскоп на каждый день поможет вам выбрать оптимальный способ действовать. Подробнее...

Еженедельный эротический гороскоп

Еженедельный эротический гороскоп расскажет вам о событиях в любви и личной жизни, которые могут произойти на этой неделе. Узнайте, что приготовили для вас звезды. Подробнее...

Последние комментарии

Зачем на разных каналах о...
Последнее время телевизор вообще не смотрю. По всем каланам -одно и тоже-противные лица- за исключен...
Подробнее...
Была любовь: секрет насто...
Pipec 2012-ты идиот такой же как ее второй муж! Да лучше уж в мухожепске жить чем терпеть то что вын...
Подробнее...
Татьяна Доронина: пять му...
#2 Сашко Только полный идиот, совершенно не разбирающийся ни в театре, ни в кино мог написать такие ...
Подробнее...
Татьяна Доронина: пять му...
До одури однообразная актриса,никчемн ая жена , неудавшаяся ни как специалист, ни как человек. Завис...
Подробнее...
Пощечина Максаковой
Посмотрите на Максакову сейчас! Неважно, увидите вы Ее трезвой или не совсем! Но лицо, на котором вы...
Подробнее...

Здоровье

Я на солнышке лежу…

Татьяна Никитина

Рассказываем, как себя вести, чтобы долгожданный отдых на пляже принес только радость.

Наш консультант врач-терапевт «СМ-Клиники» Лариса Одинцова

На суше…

Выбирая место для отдыха, на траву прямо в купальнике мы обычно не садимся, подстилаем плед. А вот устроиться на лежаке без полотенца кто-то может. Но шезлонг, особенно деревянный или соломенный, может стать виновником появления грибковой инфекции, к примеру микоза. Мокрый после купания лежак в жару способствует размножению патогенных микроорганизмов. Не сидите и на бортике бассейна.
Что делать: стелите на шезлонг полотенце из хлопка. Обрабатывайте лежаки, матрасы для плавания дезинфицирующими гелями или антибактериальными салфетками. Боитесь выглядеть смешной? Ничего, здоровье важнее. Появились симптомы – на прием к дерматологу. Кожные инфекции легко получить, если ослаблен иммунитет.

…и в воде

Мало кто плавает так аккуратно, чтобы вода не попадала в уши, да и дети могут окатить брызгами. Тут недалеко до наружного отита. Он дает о себе знать зудом, затем болями. Бактерии, которые обитают в прудах и при нырянии попадают в слуховой проход, также могут спровоцировать воспаление.
Что делать: выходя из воды, попрыгайте, наклоняясь вправо и влево. Не используйте ватные палочки, они могут травмировать барабанную перепонку. Плавайте в берушах из силикона (продаются в спортмагазинах). Если появилась боль, посетите отоларинголога. При отите самолечение опасно. В каплях часто содержатся антибиотики, назначает их только врач.

На солнце…

Красивый загар стройнит. Но чрезмерное пребывание на солнце приводит к проявлениям солнечной крапивницы, ожогов, ускоряет процессы старения. Признаки того, что вы перестарались, – покраснение кожи, болезненность, повышенная температура.
Что делать: положите на поврежденное место прохладный компресс, а затем нанесите успокаивающий крем с дексапантенолом. Не загорайте с 12.00 до 16.00. И обязательно используйте солнцезащитное средство с учетом своего типа кожи.

…и в тени

Захотелось мороженого или холодных напитков? Главная опасность – перепад температур. Разгоряченный организм получает порцию льда. В сочетании с дуновением ветра и мокрым купальником это грозит больным горлом, насморком.
Что делать: балуйте себя на пляже фруктами. Перед покупкой мороженого обязательно некоторое время побудьте в тени, охладитесь, переоденьтесь в сухое после купания. Ешьте десерт слегка подтаявшим, а не только что из холодильника. При появлении боли в горле начните прием витамина С и обратитесь к врачу.

Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript
Фото: Thinkstock/Fotobank

Поделись с друзьями